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高考延期,心理学专家给高三考生家长的4点建议

来源:戚老师
日期:2020-04-26 17:32:27
浏览次数:248

因为疫情的缘故,打乱了高三考生正常的学习生活,不一样的学习环境、方式、心境,使得高三考生家长们内心焦虑、手足无措。面对高考延期,心理学专家给高三考生家长提出4点建议:

1.理解

在当前特殊情况下备考,孩子其实也有非常大的压力,孩子打游戏、不好好学习,这可能只是孩子回避压力的一种方式。而想让孩子安心备考,首先要做到理解孩子:第一是共情,要做到设身处地、感同身受和换位思考;第二,要站在孩子的角度,采取行动去帮助孩子。这既能帮助家长缓解自己的焦虑情绪,还能帮助家长避免将父母的焦虑传递给孩子。

2.尊重

作为家长,一定要尊重孩子的生活和作息习惯。要做到尊重,重要的是要信任孩子,这也有助于孩子将来学会更好的把握自己,让他们自己安排自己的生活,只有充分尊重孩子,孩子才能更好地发挥主体能动性。

3.希望

如果孩子对自己的未来没有希望、没有信心,那么无论在学习还是生活中都会出现很多问题。当孩子有信心,有学习、发展自己的愿望,这种积极的状态可以帮助孩子在日后发展得越来越好。家长要给予孩子希望和鼓励,给孩子更多积极的、正向的暗示和影响,这会缓解孩子的紧张和焦虑,就能将更多的注意力集中在学习上,减少不必要的情绪消耗,保持良好的学习状态。

4.陪伴

陪伴不是简单的陪同,要给孩子力量,给孩子支持。孩子在家学习和在校学习有很大不同,比如外语学习方面,因为没有人监督也没有具体的学习方案,就很容易松懈,成绩受到影响。作为家长,要梳理榜样,当家长认真、努力、自律地生活,就会给孩子很多积极的影响。家长还可以给孩子提供一些具体的帮助,比如给孩子报名蔚蓝第六时限的高考日语专项冲刺课程,第六时限的专家老师会为孩子提供专属的学习计划,帮助孩子更合理地规划时间,发挥“第三方”的作用,引导和协助孩子更好地投入学习,从而取得让学生和家长都满意的成绩。

热门标签: 备战高考
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