【专项】高考日语-听力提升方法

来源：第六时限

日期：2026-09-23 15:48:31

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“日语听力难。”这短短五个字道出了无数日语考生的心声。听力其实对于任何语种学习者来说都是一座大山，因为我们并非处于该语种的生活环境中，自然会对此语言不太熟悉。那么，高考日语听力提升的具体方法究竟有哪些？今天大家就跟着第六时限一起来学习吧！

一、高考日语听力考什么？怎么考？

从2026年高考改革来看，全国高考日语听力的第一节内容改为“播放两遍”。第二节则还是保持两遍不变。在总听力时长（约15-20分钟）不变的情况下，第一节多播放一遍意味着听力的语速会加快，对学生的要求更高。但也意味着学生可以有多一遍的时间来缓冲，减少因为紧张或不注意导致的丢分。听力的内容多是一些真实的日语会话场景、校园生活等，这要求学生对日本文化（祭、空気を読む等）有一些基本理解。

搞清楚高考日语听力的基本框架内容，接下来我们来看看提分的具体方法。

二、听力提升方法

（1）熟记五十音图和口语表达

在初学阶段学了五十音之后，很多学生学会了之后就没有再把它完整的拿出来读了。但高考日语听力对我们的要求肯定是听到就马上能反应出哪个假名，不能单靠眼睛确认。不用花太多时间，可以每天五分钟做个“听音辨假名”的练习。并且要熟悉日语中的口语表达，如“てしまう”变成“ちゃう”、“なければ”变成“なきゃ”等，虽然我们第六时限的老师都会整理，但也需要同学们在实际日语听力中加以注意。

（2）影子跟读训练

“听音辨假名”练习做完之后，我们可以回到课本的配套音频。单词和课文内容都要边听边读。老师建议大家一共听三遍，第一遍纯听并在心里默念，注意声调。第二遍和第三遍就跟着音频读。我们坚持一个月再去做真题就会发现高考日语听力也没有那么吓人，这是因为我们每天都有花时间在听力上面，慢慢的也不会害怕听力。

（3）高考日语真题精听

老师建议大家至少一周做一次精听，什么叫做精听呢？就是我们可以听一段高考日语听力真题音频无数遍，但边听边把这一段话全部写下来。写下来之后再去和原文做比较，看看自己疏忽了哪一点。坚持精听，不用多久就可以发现自己可以完整写下一段真题音频，听力能力也会有很大提升。慢慢上手了之后，后续可以开1.25倍数、1.5倍数去听原文，这样当我们真正坐在日语考场的时候也不会觉得听力语速快了。

（4）考场上的应对方法

在实际考试的时候，我们可能没办法马上反应每一个单词，但这个时候一定不要去纠结单词的意思。听力时间很短，最忌讳的就是我们呆呆地停在那里想每个单词、每个句子的翻译。一定要抓重点，题目问什么，我们就重点听什么。如果问的是“男生明天要做什么”我们就要抓住“男生”“明天”“动词”这三个重点。在听的时候，心里有数，才不会慌乱。

总的说来，高考日语听力的提升方法就是：先熟悉五十音，跟读之后再精听，最后练习考场技巧。同学们跟着老师的方法一步步慢慢听，每天坚持，让耳朵熟悉日语。高考日语的听力分，相信同学们肯定都能拿下的。

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