同学们好，暑假期间大家是如何学日语的呢。据我所知，很多同学参加了线下或线上的培训班，这当然是非常好的。这篇文章想为大家介绍一个非常有用的学习方法——影子跟读法。
以下主要内容：1.什么是影子跟读法2.影子跟读的个人实践3.高中生同学影子跟读法的练习建议
一、什么是影子跟读法
影子跟读，顾名思义，就是把自己变成日语音频的影子，重复跟读音频，模仿原文的发音语调。能力提高就在不断地重复和模仿的过程中得到实现。
二、影子跟读法的个人实践
有关影子跟读法的操作步骤，网上有很多介绍可供参考，我在这里只说一下我自己的实践过程供大家参考。简单来说就是泛听—精听—听懂—跟读。泛听时标注文章当中生词的发音，了解大致内容。精听：查找生词意思，分析语法结构。其实这两个步骤结束，就可以开始跟读了。一边放原文，一边跟读，正常间隔1-2秒左右，再长就记不住内容了。如果一开始跟不上原文的速度，可以一句一句的断开跟读，我在学习跟读的初期，也是这样做的。跟读时，努力模仿原文的语音语调，同时注意断句和停顿处，以及高音位置。
熟悉原文之后，尝试不停顿跟读，同时，脑子要思考自己跟读的内容，努力理解每一个词义及语法表达，特别后尝试翻译，如此反复。你可能会问，那跟读多久才好呢。我自己跟读的时候没有规定确切的时间，虽然一开始参考的网友经验是十分钟为宜，但更多时候我比较随意。有时间的时候2小时，没时间的时候5分钟。我能坚持2小时大概是因为跟读的时候，那种流利感，非常满足我想说一口流利日语的愿望。同学们也可以根据自己的时间进行调整，但是重点是坚持。这个方法到现在我已经坚持了四年多，跟读材料从课文会话换成长篇文章，再到现在的NHK新闻。你会发现，坚持一段时间，不需要断句，不需要提前看文章，打开听力你就可以张嘴跟读。
影子跟读的效果是多方面的。可以说听说读写各方面我都受益于我的老师推荐的这个方法。
三、对高中同学练习影子跟读法的建议
我接触到的高中生同学普遍日语听力弱，这是由于平时在学校时间紧，没有充足的时间练习听力。所以我觉得暑假是提高听力的好机会。而传统的通过做题提高的方式有些枯燥，不利于同学们坚持。所以同学们可以试一下这个有意思的方法。
高中同学们由于学习日语的时间短，有些同学上课读句子依然存在困难，再加上词汇量少，语法储备不足；同时学习时间紧张，所以有以下几点建议供同学们参考。
a.建议选择日语教科书作为跟读材料。既可以练习跟读，也巩固了基础知识。不建议选择动漫台词，一是难度大；再一个动漫台词口语化严重，恐影响同学们语法学习。
b.跟读初期一定要耐心断句跟读，以防误读不知。
c.一开始可以看着文章跟读，但是熟悉文章以后要达到盲听跟读的程度。
d.每天坚持至少十分钟。
特别后，这个影子跟读法确实使我在日语学习中受益良多，因此，作为老师，更作为同学们的日语学习前辈，我非常希望也相信这个方法能够帮助到足够坚持的同学们，相信同学们未来收获的不仅是优异的成绩，更是实打实的日语能力。
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