高考前一周，2022高考生这样做，不丢冤枉分！

来源：第六时限

日期：2022-06-01 15:13:55

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距离高考还有不足一周的时间，2022高考生们准备的怎么样了呢？其实影响高考成绩的因素有很多，比如，情绪调节、答题技巧、考场发挥、睡眠或饮食等等，在高考前一周我们该怎么做呢？第六时限高考日语培训老师总结了几点，一起来看~

一、考前要调节情绪、愉悦身心,做到心里有谱。

1、最后阶段避免大强度复习训练，避免考生考试前，用脑过度、睡眠不足。精神过度紧张,没有得到充分休息，往往是考生发挥失常的主要原因。另一方面、也不能过度放松，准备不充分去考试。部分学生在家复习的考生，在家里书本一点也没碰，都去娱乐放松了，到考试时状态全无，导致发挥失常。

2、调整好考前几天的生物钟。比如，高考上午考语文，下午考数学，那么尽量在做练习或者复习的时候就上午做语文，下午做数学。让你适应一下在什么时候做什么的感觉，考前冲刺阶段一直在熬夜，最后几天晚上不要熬夜。

3、熟悉一下考场，因为人在陌生的环境中会潜意识紧张。如果有幸考场设在本校，此为天时地利。如果不是在本校也没关系，提前找个时间自己一个人去考场，在考场周围转转，就当欣赏风景，熟悉了就好。

4、考前要自信，不要轻易动摇。高考时,许多学生难免会产生焦虑、畏惧的情绪，这个时候要自信，相信“一分耕耘一分收获”。不少考生因为不够坚定，最后犯了平常不会犯的错，非常可惜。用一颗平常的心去对待,稳定住自己的阵脚。

二、演练考场答题

1、细心审题，基础题慢审快做。

不少同学的失分在于“容易题、会做的题没看清题意就盲目作答”,大家在审题时一定要慢，答题时可紧张起来,加快答题速度,当然在思考和答题过程中仍然要小心谨慎,防止选择错误、誊写错误。

2、回扣基础题，先易后难，大胆放弃。

答题时,个别同学喜欢倒着做题,说这样可以通过战胜难题找到做题的成就感。可是高考并不是“张扬个性、尽显英雄本色”的时候,大家还是怎么保险怎么来。就拿高考日语来说，同学们在三轮和考前冲刺阶段，已经对听力、单选、阅读的出题顺序、考察内容点已经很熟悉，就答题顺序来说,更是要按照先易后难的顺序,慢慢进入到答题状态。另外，面对自己不会做难题，要勇于放弃，先去做会的，从局出发，懂得放弃，整张试卷做完之后，有时间的话再去研究下刚刚放弃的题目。

3、确保做一道题对一道题

建议同学们在平日做题时就养成做一题对一题的习惯,不留后患,否后面的题还惦记着前面的题,不能保证注意力集中。此外,同学们在检查时很难检查出答题正误,还往往会把原本回答正确的给改错了，有保证做一题对一题,才能既节省了检查的时间,又能踏踏实实做下面的题目。

4、掌握好解题节奏

按照自己平常的解题节奏，去考试就好。不要过于担心错误，而浪费了宝贵的时间。过分地谨慎,让解题速度慢下来,打乱了应有的节奏，是不可取的。在高考中答题的节奏和速度与平时保持一致是很重要的。在考前几天，创设考试情景，检验自己在紧张状态下的答题正确率。在老师的带领下做各题型的限时训练，保证规定时间内答题完毕，训练兵熟悉好接替节奏。

5、注意填涂答题卡

明明解答出来，且因为答题卡填涂问题而白白丢分，是非常可惜的事情。考生应当填涂清晰，不在答题卡上乱涂乱画，保持整洁。而且得细心，别把题目顺序弄错。铅笔不能削尖削细，而要相对粗些，并且把铅笔尖削磨成马蹄状或者方形，这样一个答案信息点只要涂一两笔就可以涂好，既快又标准。选择题答案须用2B铅笔填涂，非选择题须用黑色字迹的钢笔或签字笔作答。答题时，考生要在答题卡对应题号指定的区域内答题，不要答错位置或越界作答。如需修改选择题答案，要用橡皮轻擦干净后修改；如需对非选择题答案进行修改，不得用涂改类物品，要用修改符号划去后，紧挨上方或下方写出新的答案，但不能超出该题目的答题区域边框。选择题涂点时，既要规范又要快捷。

三、高考日语各题型考前提示

1.听力：快速察看题目，找出关键词语，做好准备。平静心情，认真去听。

特别注意：日期，时间，数量，地点，原因。

2.单选：注意解题速度，不在难题卡住，相信第一感觉。

特别注意：受授关系，敬语，动词变形，常用助词，常见搭配。

3.阅读：从题目出发，在原文找答案，不能凭空臆想。

特别注意：上下文关系，文章核心内容，结尾段落的理解

4.作文：写作要点要全，开头结尾要精彩，书写不能太潦草。

特别注意：时态一致，汉字书写。

最后，第六时限再提醒一点，大家可以在高考前一周的这段时间内，做好积极的自我心理暗示，超常发挥的考生通常有积极自我暗示，相信自己一定可以做得到！加油！等你们的好消息！

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